Kendimi bildim bileli uğraştığım sualtı, gün geçtikçe cazibesini arttırdı benim için. Hem balık avlama, hem derin dalış konusunda kendimi geliştirdikçe, aslında bilgimin az, sadece tekrar ile geliştiğimi fark ettim. Aslına bakarsanız bu çok büyük bir korku oluşturdu bende. Çünkü kendi deneyimlerimle, kulaktan dolma bilgilerle artık 40 metrelere dalabiliyor ve avlanabiliyor hale gelmiştim.
Bu noktada SSI International ile tanıştım. Takım kaptanımız Kemal Yayöz SSI Serbest Dalış eğitmeni oldu ve anlattığı bilgiler ile bize doğru dalışın nasıl yapılacağı hakkında tüyolar verdi. Açıkçası benim gibi sualtına aşık bir insan bu sistemden fazla uzak kalmamalıydı ve öyle de oldu. Level 1 ve Level 2 kurslarımı Kemal Yayöz ile gerçekleştirdikten sonra Level 3 ve React Right İlk Yardım eğitimi için Mehmet Arıkök‘ün yanına gittim. Medfish Freediving School 🙂 40 metre gerekliliklerimizi benimle birlikte Level 3 kursunu alan Engin Ünal ile birlikte tamamladık. Engin yanlış hatırlamıyorsam ilk defa 40 metreye indi.
Tabi sürecin sonrası malum. Daha fazlası için çok tekrar ve tekrarla gelen konfor. Antrenman yaptıkça süreler, metreler hep artıyor. Kendi kendime bu kadar emek verdim neden eğitmen olmayayım sorusu sonrasında Eğitmenlik için Memo ile görüştüm ve yaz başında eğitime başladım.
SSI International dünya üzerindeki en iyi eğitmenleri yetiştirmeye çabalıyor. Bu noktada Memo’da profesyonellik, bilgi, uygulama gibi en ince detayına kadar eğitmen adayını süzgeçten geçiriyor. Ciddi bir eğitim sonrasında gereklilikleri yerine getirebilir, sunumları başarabilir ve sınavlardan geçer not alabilirseniz eğitmen olabiliyorsunuz. Yani 5 gün kursa gittim hah tamam eğitmen oldum gibi bir şey değil.
Eğitimin son gününde boş bir şekilde duvara bakarken Memo’nun “Gökhan iyi misin?” sorusu ile kendime geldiğimi çok net hatırlıyorum 😀
Çaba, emek sonucunu veriyor tabi. Artık gururla evet SSI International Level 2 Serbest dalış eğitmeniyim diyebiliyorum.
Bu süreçte bana bu işi ilk tanıtan Kemal Yayöz’e, mükemmel bir eğitmen olmam için çabalayan Mehmet Arıkök’e, eğitimlerde benim hatalarımdan ders almama yardımcı olan özellikle Yiğit’e ve bir çok ismini sayamayacağım arkadaşıma çok teşekkür ederim. Veee en önemlisi bana bu zor süreçte en büyük desteği veren karıma çok teşekkür ederim.
Not: Bu arada Engin Ünal TSSF Derinlik yarışmasında Türkiye 3. sü oldu ve şu an Serbest Dalış Milli Takımında. Yakında İtalya’da yapılacak Dünya Serbest Dalış şampiyonasına katılacak. Yani emek verip, doğru bilgiyi doğru şekilde kullanınca hedeflediğiniz şeylere ulaşmanız zor değil. Engin’i buradan da tekrar tebrik ederim 🙂
İnsan vücudunun yüzde yetmişi sudan oluşuyor. İnsanoğlu anne karnında su ile tanıştıktan sonra ilk nefes alışı sonrasında maalesef gitgide sudan uzaklaşıyor.
Bizim gibi insanlar için su hep bir sakinleşme, huzur aracı olduğundan susuz bir yaşam düşünemiyoruz. İlk yaşlarda sualtına duyulan ilgi ile maske şnorkel ve paletle saatlerce sualtını izledik. Derimiz büzüşünce sudan çıktık. Yaş biraz ilerleyince zıpkın alıp balık kovaladık… Yetmedi, abilerimizden duyduğumuz hikayeler ile teknikler geliştirdik. Daha iyi ekipmanlar almaya çalıştık harçlık biriktirerek. Daha derine inmeyi hedefledik. Çünkü derin bilinmezdi.. O duygu, his, tarif edilemeyen merak. Daha derine indiğin bir metrede bile inanılmaz bir sevinç…
Tabi bu süreç keyifle ilerlerken aslında çok ciddi tehlikeleri ve sonuçları yanında getiriyordu ve biz bunları bilmiyorduk. Derinlik arttıkça gelen huzur, basıncın verdiği tarifsiz his, dipteki sessizlik, aslında bir çok kaza ile yakın olmamızın sessizliği…
Bu sebeple karar verdiğim eğitim serüvenimden bahsedeceğim size biraz.
SSI Freediving
Scuba Schools International 40 senelik tecrübesini şimdi serbest dalış için kullanıyor. “Tekrar etmekten gelen konfor” prensibini benimsemiş “SSI Freediving” programı dalışın temelleri olan “Doğru Bilgi”, “Doğru Beceri”, “Doğru Malzeme” ve “Doğru Deneyim” prensipleriyle günümüzdeki en verimli eğitim sistemlerinden biridir. SSI standartlarının serbest dalış eğitiminin her basamağında uygulanıldığı program serbest dalışı sizin için “nefes almak” kadar doğal bir hale getirecek. Level 1 den başlayan serbest dalış yolculuğunuz profesyonel dalış eğitmenliğine kadar SSI güvencesiyle devam edecek.
Ssi Freediving 3 leveldan oluşuyor.
Level 1 Programında en temel konular ile eğitime başlıyorsunuz. Diaframınızı kullanarak doğru nefeslenmeyi, vücudunuzu dinleyerek iyice gevşemeyi ve özel nefeslenme teknikleriyle uzun süre güvenle su altında kalabilmeyi öğrenip, 20 metrenin aslında ne kadar rahat inilebilen bir metre olduğunu fark edeceksiniz.
Level 2 Programı size memeli dalış refleksinizi nasıl daha iyi ve rahat kullanmanız gerektiğinizi gösterecek. İleri seviye eşitleme tekniklerini öğrenmeye başlayıp, apnea antrenman sistemini tüm detaylarıyla inceleyeceksiniz. Level 1’de 20m derinlikte bıraktığınız serbest dalış maceranız 30m seviyesine ilerleyecek. En önemli noktalardan birisi Serbest Dalışta güvenlik, bayılmadan ve motor kontrol kaybından kaçınma, müdahale teknikleri. Ters bir durum ile karşılaşıldığında ne yapmamız gerektiğini öğrenmek çok önemli.
Level 3 Programın en üst seviye kursu. Bu kursu almanız için güncel bir ilk yardım kursu sertifikanızın bulunması gerekiyor. Oksijen ile müdahale bilgilerinizin de olması gerekmekte. Level 3 kursu sizi başladığınız hafta 40m’ye taşıyıp, rekortmen dalgıçların kullandığı tekniklerle tanıştıracak. Bu özel dalış eğitimi sizi denizlerin koyu mavi olduğu derinliklere ve hatta daha ötesine götürecek. Level 3 kursu için kişinin 30 metreye rahat bir şekilde dalabiliyor olması gerekiyor. Bu levelda Freefall ve Mouthfill gibi çok önemli konuları öğrenip 40 metre ve daha derinlere giden yolun aslında zor olmadığını öğreniyorsunuz.
Sonra ne oluyor?
Level 3 sonrasında artık dünya’nın her yerinde serbest dalış yapabilecek, yarışmalara katılabilecek bir serbest dalgıç oluyorsunuz. Tabi SSI verdiği eğitim ile sizlere 40 metreyi veya daha derinleri garantilemiyor. Fakat size doğru ve güncel teknikleri öğreterek nasıl dalmanız gerektiğini gösteriyor.
Artık derin dalış daha keyifli..
Serbest dalışın inceliklerini ve detaylarını öğrendikçe sualtı sizi daha da büyülemeye başlıyor. Farklı teknikler ile insan kendisini (özünü) bulmaya çalışıyor ve aslında iç huzurunu yakalıyor.
Beni bu serüvene sürükleyen ve Level 1 & 2 eğitimlerimi aldığım Egesub Freediving School – Kemal Yayöz ve sonrasında Serbest dalış sporunun Türkiye’de gelişmesine sonsuz emek harcayan, benim Level 3 bir serbest dalgıç olmamı sağlayan Medfish Freediving School – Mehmet Arıkök‘e buradan ne kadar teşekkür etsem az.
Serbest dalış çok keyifli. Fakat unutmayın, hiç bir şey hayatınızdan
daha değerli değil. Bu nedenle mutlaka eğitim alın!
01 Temmuz 2011 tarihinde aynı başlıkla bir yazı yazmıştım.
O zamandan bu zamana aslında çok şey değişmedi. Ben dalışlarıma devam ettim, hayatımı biraz daha bu sporda başarı elde edebilecek şekilde düzenlemeye çalıştım. Alkolü neredeyse bıraktım, yediklerime dikkat ettim, spor yaptım. Bunların sonucunda belki inanmayacaksınız fakat yaklaşık 30 kilo verdim. 25 metrelere zar zor inebiliyorken, şu an 45 metrelere inebiliyorum. Tabi bu anlattıklarım bahsederken kolay gibi gelse de ciddi bir emek ve çaba sonucunda oldu.
Bugün geldiğim noktada geriye dönüp baktığımda aslında ne kadar çok hata ile daldığımı anlıyorum.. Bunu farkedebilme sebebim ise SSI’dan (Scuba Schools International) aldığım serbest dalış eğitimi.
Henüz Level 1 eğitimini tamamlamış ve Level 2’ye başlamış olmama rağmen yaptığım bir çok yanlışı ve doğruyu öğreniyorum.
Size SSI’dan biraz bahsetmem gerekirse; ilk başta tüplü dalış ile ilgili kurulan (ki adından da belli – Scuba Schools International) daha sonra Mısır – Dahab’daki serbest dalgıçların önderliğinde, serbest dalış alanını da aktif hale getirmişlerdir. Bugün SSI’ın yetiştirdiği eğitmenler dünyanın bir çok yerinde serbest dalış okulları açarak, eğitmenler yetiştirmeye devam etmektedir. Belirli bir müfredat üzerinden verilen eğitimleri, kapasitenize göre seviyeleri ve güvenliği en üst seviyede tutmaları gerçekten SSI’ı gerçekten kaliteli kılıyor.
Şu an Türkiye’de Mehmet Arıkök eğitmenliğinde gelişmekte olan SSI serbest dalış, Memo’nun yetiştirdiği eğitmenler tarafından bir çok şehirde daha bilinçli dalgıçlar olmasını sağlıyor. Ben eğitimimi Çeşme – Alaçatı’da takım arkadaşım Kemal Yayöz’den alıyorum ve çok keyifli geçiyor. Şimdiden statik nefeste 4 dakika 51 saniye ile kendi rekorumu elde ettim.
Kısacası, zıpkınla balıkavı veya serbest dalış sporları ile ilgileniyorsanız, kulaktan dolma bilgilerle veya internetten okuduğunuz yazılara göre dalış yapmayın. Bir şeyleri kendi kendinize öğrenmeye çalışmayın.. Tahmin edemeyeceğiniz sonuçları olabilir. Yaptığımız sporlar maalesef çok riskli ama eğer önlemler alınırsa bir o kadar da güvenli.
Çok klişe olacak belki ama.. Unutmayın, evde sizi bekleyen birileri var..